त्वचा की देखभाल: चिया सीड में बड़े काम की चीज है, शकीन पर यूज करने से ड्रायनेस की समसया होती है दूर – त्वचा की देखभाल चिया बीज चेहरे के मास्क को क्षतिग्रस्त और सुस्त त्वचा को उज्ज्वल करने के लिए

0
6


पूर्णिमा सिंह द्वारा संपादित | नवभारताइम्स.कॉम | अपडेट किया गया:

एनबीटी

जब बात गुडी सेहत की आती है, तो चिया सीड्स किसी सुपरफूड से कम नहीं माने जाते हैं। इनका नवीनतम पुड़िंग आदि में किया जाता है, जिससे मोटापा कम होता है और शरीर को अन्य फायदे मिलते हैं। चिया बी का स्वाद आप अपने चेहरे और बालों को खूबसूरत बनाए रखने में भी कर सकते हैं।

इनमें ढेर सारा पोषक तत्व भरा होता है, जो आपको न सिर्फ टैनिंग से छुटकारा दिलाता है बल्कि गोरी रंगत भी प्रदान करता है। अगर आप इसे नियमित रूप से करते हैं तो आपको किसी गंध क्रीम या लोशन का सहारा लेने की ज़रूर नहीं पड़ेगी। यहां जानें किकिन की डलनेस को चिया सीड से कितनी दूर करें।

एनबीटी

शक्रब के लिए सामग्री:

  • 2 स्प चिया सीड्स
  • 1/2 कप नारियल का तेल
  • 1 चम्मच नींबू का रस
  • 1 बूंद विटामिन ई

बनाने का तरीका

आपकी डल शकिन और ड्राय शकिन को चिया सीड काफी हद तक ठीक कर सकती है। आप इसके कारण रॉक्रब तैयार कर सकते हैं, जिसके लिए आपको 2 चर्ममच के साथ 1/2 कप नारियल तेल, 1 चर्ममंडी नींबू का रस और 1 बूंद विटामिन ई की होनी चाहिए। सभी घटकों को एक साथ मिलकर शकिन पर खोजें। यह लगभग 20 मिनट तक लगाए रखने के बाद, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

यह भी पढ़ें: चेहरे पर ही नहीं बालों में भी जान डाल देंगे मुलतानी मिट्टी, ऐसे बनाएं हेयर पैक


एनबीटी

सामग्री-

  • 2 स्प चिया सीड्स
  • 1 चम्मच शहद
  • 1 चम्मच ओल का तेल

चेहरे के लिए

फेस मा ड्राइंग बनाने के लिए 2 चर्ममच चिया सीड को पानी में भिगो दें। फिर 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच जैतून का तेल मिक्स करें। यह अपने चेहरे पर लगता है। इसे कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।

यह भी पढ़ें: 2 दिन में पुराने से पुराने दाग-धब्बे और मुहांसों के निशान हो जाएंगे दूर, बसाएं ये फेस पैक



हर हफ्ते फेसलेस खोजें और एक्सफोलिएट करें। इससे आपकी पाठकिन से दूराय कम होगी, चेहरा चमकदार बनेगा और दाग-धब्बी भी कम होगा।



Source link